Vuelta de vacaciones

jesus 7 escribió:

Sr. Lobo escribió:Si quieres adelgazar rapido 5 comidas. Nada de pan (salvo en el desayuno en forma de tostadas integrales) para comer 2 platos. Siempre carne a poder ser pollo sino ternera (si quieres adelgazar muy rapido prioriza mucho el pollo a la ternera) esot 5 dias a la semana. Los otros 2 pasta, arroz o legumbres pero sin salsas. Si haces pasta puede ser con tomate triturado que apenas engorda pero nunca frito.

Olvidade comidas de sarten, todo a la plancha, come ensaladas pero no mucha lechuga que te hace retener liquidos. Bebe entre 1,5 y 2 litro de agua diarios, si tienes que salir procura beber cosas sin gas como el trina o si no coca cola zero, tambien puedes cerveza sin alcohol pero tampoco te tomes 10.

Y para cenar pescado siempre. Procura evitar los pescados azules. Come muchos yogures pero de los de 0,0% grasa los de Hacendado son muy buenos y baratos.

Las otras 2 comidas que son media mañana y media tarde, procura o yogures o frutas. La fruta nunca despues de comer o cenar.

que no coma pan? hay me has matado... jeje, pero bueno intentaré hacer esto.
P.D: Llevo mas de un año sin beber Coca-Cola (su presidente me han informado de su bajón de ventas, por eso el nuevo formato... jeje) por que me dan pinchazos en el corazón con tanto gas.

Y ya te has mirado eso?

PD: sí, yo también he dejado la Coca-cola (ahora es una mierda).

victordx6 escribió:

jesus 7 escribió:

Sr. Lobo escribió:Si quieres adelgazar rapido 5 comidas. Nada de pan (salvo en el desayuno en forma de tostadas integrales) para comer 2 platos. Siempre carne a poder ser pollo sino ternera (si quieres adelgazar muy rapido prioriza mucho el pollo a la ternera) esot 5 dias a la semana. Los otros 2 pasta, arroz o legumbres pero sin salsas. Si haces pasta puede ser con tomate triturado que apenas engorda pero nunca frito.

Olvidade comidas de sarten, todo a la plancha, come ensaladas pero no mucha lechuga que te hace retener liquidos. Bebe entre 1,5 y 2 litro de agua diarios, si tienes que salir procura beber cosas sin gas como el trina o si no coca cola zero, tambien puedes cerveza sin alcohol pero tampoco te tomes 10.

Y para cenar pescado siempre. Procura evitar los pescados azules. Come muchos yogures pero de los de 0,0% grasa los de Hacendado son muy buenos y baratos.

Las otras 2 comidas que son media mañana y media tarde, procura o yogures o frutas. La fruta nunca despues de comer o cenar.

que no coma pan? hay me has matado... jeje, pero bueno intentaré hacer esto.
P.D: Llevo mas de un año sin beber Coca-Cola (su presidente me han informado de su bajón de ventas, por eso el nuevo formato... jeje) por que me dan pinchazos en el corazón con tanto gas.

Y ya te has mirado eso?

PD: sí, yo también he dejado la Coca-cola (ahora es una mierda).

que va, me dijeron que eran gases y ya, pero vaya momentos más malos pasaba... no podía ni respirar del dolor, ahora bebo fanta que dicen que es igual pero que por el momento no me a dado problemas.
P.D: pense en recaer al abrirle a mi madre una botella de Coca-Cola fresquita, con su gas, su olorcito... jajaja.

jesus 7 escribió:

victordx6 escribió:

jesus 7 escribió:

Sr. Lobo escribió:Si quieres adelgazar rapido 5 comidas. Nada de pan (salvo en el desayuno en forma de tostadas integrales) para comer 2 platos. Siempre carne a poder ser pollo sino ternera (si quieres adelgazar muy rapido prioriza mucho el pollo a la ternera) esot 5 dias a la semana. Los otros 2 pasta, arroz o legumbres pero sin salsas. Si haces pasta puede ser con tomate triturado que apenas engorda pero nunca frito.

Olvidade comidas de sarten, todo a la plancha, come ensaladas pero no mucha lechuga que te hace retener liquidos. Bebe entre 1,5 y 2 litro de agua diarios, si tienes que salir procura beber cosas sin gas como el trina o si no coca cola zero, tambien puedes cerveza sin alcohol pero tampoco te tomes 10.

Y para cenar pescado siempre. Procura evitar los pescados azules. Come muchos yogures pero de los de 0,0% grasa los de Hacendado son muy buenos y baratos.

Las otras 2 comidas que son media mañana y media tarde, procura o yogures o frutas. La fruta nunca despues de comer o cenar.

que no coma pan? hay me has matado... jeje, pero bueno intentaré hacer esto.
P.D: Llevo mas de un año sin beber Coca-Cola (su presidente me han informado de su bajón de ventas, por eso el nuevo formato... jeje) por que me dan pinchazos en el corazón con tanto gas.

Y ya te has mirado eso?

PD: sí, yo también he dejado la Coca-cola (ahora es una mierda).

que va, me dijeron que eran gases y ya, pero vaya momentos más malos pasaba... no podía ni respirar del dolor, ahora bebo fanta que dicen que es igual pero que por el momento no me a dado problemas.
P.D: pense en recaer al abrirle a mi madre una botella de Coca-Cola fresquita, con su gas, su olorcito... jajaja.

Pues quizás deberías plantearte bajar un poco el ritmo sobre lo de las pulsaciones que te he dicho antes, no sea que te pase algo y sea culpa mía jaja

victordx6 escribió:

jesus 7 escribió:

victordx6 escribió:

jesus 7 escribió:

Sr. Lobo escribió:Si quieres adelgazar rapido 5 comidas. Nada de pan (salvo en el desayuno en forma de tostadas integrales) para comer 2 platos. Siempre carne a poder ser pollo sino ternera (si quieres adelgazar muy rapido prioriza mucho el pollo a la ternera) esot 5 dias a la semana. Los otros 2 pasta, arroz o legumbres pero sin salsas. Si haces pasta puede ser con tomate triturado que apenas engorda pero nunca frito.

Olvidade comidas de sarten, todo a la plancha, come ensaladas pero no mucha lechuga que te hace retener liquidos. Bebe entre 1,5 y 2 litro de agua diarios, si tienes que salir procura beber cosas sin gas como el trina o si no coca cola zero, tambien puedes cerveza sin alcohol pero tampoco te tomes 10.

Y para cenar pescado siempre. Procura evitar los pescados azules. Come muchos yogures pero de los de 0,0% grasa los de Hacendado son muy buenos y baratos.

Las otras 2 comidas que son media mañana y media tarde, procura o yogures o frutas. La fruta nunca despues de comer o cenar.

que no coma pan? hay me has matado... jeje, pero bueno intentaré hacer esto.
P.D: Llevo mas de un año sin beber Coca-Cola (su presidente me han informado de su bajón de ventas, por eso el nuevo formato... jeje) por que me dan pinchazos en el corazón con tanto gas.

Y ya te has mirado eso?

PD: sí, yo también he dejado la Coca-cola (ahora es una mierda).

que va, me dijeron que eran gases y ya, pero vaya momentos más malos pasaba... no podía ni respirar del dolor, ahora bebo fanta que dicen que es igual pero que por el momento no me a dado problemas.
P.D: pense en recaer al abrirle a mi madre una botella de Coca-Cola fresquita, con su gas, su olorcito... jajaja.

Pues quizás deberías plantearte bajar un poco el ritmo sobre lo de las pulsaciones que te he dicho antes, no sea que te pase algo y sea culpa mía jaja

jaja tranquilo no te encontrarían jaja, pues si, haber que hago...

Yo si teneis cualquier pregunta estoy muy puesto porque pague un nutricionista (y no del Naturhouse) a principios de verano. Si os interesa la dieta puedo enviarla por mail mas especificada, sino decidme. Esta bien lo de las verduras Jaime pero hay que comer pescado. Pero variar mejor, uno de los problemas de la dieta es la monotonia de comidas y se puede comer sano y muy variado.

Las vacaciones nos han pesado a todos. jajaja

Pues a mi no me han pesado las vacas sigo estupendísima de la muerte...

En una semanita retomaré la dieta y veo que no voy a ser la única... nos daremos ánimos y si nos vemos en los partidos las cañas que sean moderadas y con tapas sin calorias...

Dietas... puff, hay mil... y no todas le van bien a todo el mundo, Jesus lo suyo es que si te quieres poner en serio vayas a un dietista, nutricionista o endocrino, lo que más confianza te de y te haga analisis y vea el tipo de vida que llevas para adaptarte la dieta. Yo estoy haciendo la disociada y me va bien, no se pasa hambre pero es dura, tienes que organizarte muy bien las semanas y si sales a comer por ahí... elegir bien el sitio o saltartela moderadamente.

Con el ejercicio no hay que matarse ni acabar sudando a chorros y con el corazon al borde, hasta donde te aguante el cuerpo y sin pasarte. El pilates, aunque a la gente le suene que es para gente mayor, es la caña si te saben dar la clase.

Sr. Lobo escribió:Yo si teneis cualquier pregunta estoy muy puesto porque pague un nutricionista (y no del Naturhouse) a principios de verano. Si os interesa la dieta puedo enviarla por mail mas especificada, sino decidme. Esta bien lo de las verduras Jaime pero hay que comer pescado. Pero variar mejor, uno de los problemas de la dieta es la monotonia de comidas y se puede comer sano y muy variado.

Las vacaciones nos han pesado a todos. jajaja

pasamela anda, hazme ese favorcillo jajaja, yo es que no soy mucho de verduras, y poquisimo de pescado jeje.

jesus 7 escribió:

Sr. Lobo escribió:Yo si teneis cualquier pregunta estoy muy puesto porque pague un nutricionista (y no del Naturhouse) a principios de verano. Si os interesa la dieta puedo enviarla por mail mas especificada, sino decidme. Esta bien lo de las verduras Jaime pero hay que comer pescado. Pero variar mejor, uno de los problemas de la dieta es la monotonia de comidas y se puede comer sano y muy variado.

Las vacaciones nos han pesado a todos. jajaja

pasamela anda, hazme ese favorcillo jajaja, yo es que no soy mucho de verduras, y poquisimo de pescado jeje.

Luego cuando te conectes al Skype te la paso

Squarefan escribió:Pues a mi no me han pesado las vacas sigo estupendísima de la muerte...

En una semanita retomaré la dieta y veo que no voy a ser la única... nos daremos ánimos y si nos vemos en los partidos las cañas que sean moderadas y con tapas sin calorias...

Dietas... puff, hay mil... y no todas le van bien a todo el mundo, Jesus lo suyo es que si te quieres poner en serio vayas a un dietista, nutricionista o endocrino, lo que más confianza te de y te haga analisis y vea el tipo de vida que llevas para adaptarte la dieta. Yo estoy haciendo la disociada y me va bien, no se pasa hambre pero es dura, tienes que organizarte muy bien las semanas y si sales a comer por ahí... elegir bien el sitio o saltartela moderadamente.

Con el ejercicio no hay que matarse ni acabar sudando a chorros y con el corazon al borde, hasta donde te aguante el cuerpo y sin pasarte. El pilates, aunque a la gente le suene que es para gente mayor, es la caña si te saben dar la clase.

tendre que ir al médico, que una amiga estaba también gordita y se a quedado en los huesos, eso si, a tenido luego problemas (anorexia o bulimia no se), que yo tampoco quiero eso, e! que dieta es la disociada???

Sr. Lobo escribió:

jesus 7 escribió:

Sr. Lobo escribió:Yo si teneis cualquier pregunta estoy muy puesto porque pague un nutricionista (y no del Naturhouse) a principios de verano. Si os interesa la dieta puedo enviarla por mail mas especificada, sino decidme. Esta bien lo de las verduras Jaime pero hay que comer pescado. Pero variar mejor, uno de los problemas de la dieta es la monotonia de comidas y se puede comer sano y muy variado.

Las vacaciones nos han pesado a todos. jajaja

pasamela anda, hazme ese favorcillo jajaja, yo es que no soy mucho de verduras, y poquisimo de pescado jeje.

Luego cuando te conectes al Skype te la paso

ok, gracias

jesus 7 escribió:

Squarefan escribió:Pues a mi no me han pesado las vacas sigo estupendísima de la muerte...

En una semanita retomaré la dieta y veo que no voy a ser la única... nos daremos ánimos y si nos vemos en los partidos las cañas que sean moderadas y con tapas sin calorias...

Dietas... puff, hay mil... y no todas le van bien a todo el mundo, Jesus lo suyo es que si te quieres poner en serio vayas a un dietista, nutricionista o endocrino, lo que más confianza te de y te haga analisis y vea el tipo de vida que llevas para adaptarte la dieta. Yo estoy haciendo la disociada y me va bien, no se pasa hambre pero es dura, tienes que organizarte muy bien las semanas y si sales a comer por ahí... elegir bien el sitio o saltartela moderadamente.

Con el ejercicio no hay que matarse ni acabar sudando a chorros y con el corazon al borde, hasta donde te aguante el cuerpo y sin pasarte. El pilates, aunque a la gente le suene que es para gente mayor, es la caña si te saben dar la clase.

tendre que ir al médico, que una amiga estaba también gordita y se a quedado en los huesos, eso si, a tenido luego problemas (anorexia o bulimia no se), que yo tampoco quiero eso, e! que dieta es la disociada???

No hay que llegar a esos extremos pero si es cierto que cuando estas adelgazando, aunque ya hayas perdido lo que te sobraba te sigues viendo con chichas, para evitar llegar a tener problemas como tu amiga creo que conviene tener a alguien que te cuide eso, ya sea médico o un familiar.

Pues la disociada consiste en cada seman comer distintos grupos alimenticios, tengo semanas de comer todo proteina, otra hidrato de carbono y algo de dulces pero con mucha mucha fruta... creo que son siete y me las va cambiando todas las semanas dependiendo de como vaya y teniendo en cuenta los planes de la semana para no agobiarte con eso de "tengo cena fuera de casa ¡horror!"

Pero sino quieres perder mucho con quitarte las bebidas con gas, fuera alcohol, el pan casi que ni olerlo salvo caso de extrema necesidad, la que te ha dicho Sr. Lobo me parece bastante equilibrada. Y acostumbrate a comer verduritas, en el horno con sal y un chorro de aceite estan muy ricas o a la plancha o rehogadas con un ajito... así les das algo más de sabor. Y el pescado lo mismo, al horno con sal, ajo y perejil y un chorrito aceite... le quitas el sabor fuerte a pescado y si le echas un chorrito de limón...tremendo de rico y super fácil de preparar.

Squarefan escribió:

jesus 7 escribió:

Squarefan escribió:Pues a mi no me han pesado las vacas sigo estupendísima de la muerte...

En una semanita retomaré la dieta y veo que no voy a ser la única... nos daremos ánimos y si nos vemos en los partidos las cañas que sean moderadas y con tapas sin calorias...

Dietas... puff, hay mil... y no todas le van bien a todo el mundo, Jesus lo suyo es que si te quieres poner en serio vayas a un dietista, nutricionista o endocrino, lo que más confianza te de y te haga analisis y vea el tipo de vida que llevas para adaptarte la dieta. Yo estoy haciendo la disociada y me va bien, no se pasa hambre pero es dura, tienes que organizarte muy bien las semanas y si sales a comer por ahí... elegir bien el sitio o saltartela moderadamente.

Con el ejercicio no hay que matarse ni acabar sudando a chorros y con el corazon al borde, hasta donde te aguante el cuerpo y sin pasarte. El pilates, aunque a la gente le suene que es para gente mayor, es la caña si te saben dar la clase.

tendre que ir al médico, que una amiga estaba también gordita y se a quedado en los huesos, eso si, a tenido luego problemas (anorexia o bulimia no se), que yo tampoco quiero eso, e! que dieta es la disociada???

No hay que llegar a esos extremos pero si es cierto que cuando estas adelgazando, aunque ya hayas perdido lo que te sobraba te sigues viendo con chichas, para evitar llegar a tener problemas como tu amiga creo que conviene tener a alguien que te cuide eso, ya sea médico o un familiar.

Pues la disociada consiste en cada seman comer distintos grupos alimenticios, tengo semanas de comer todo proteina, otra hidrato de carbono y algo de dulces pero con mucha mucha fruta... creo que son siete y me las va cambiando todas las semanas dependiendo de como vaya y teniendo en cuenta los planes de la semana para no agobiarte con eso de "tengo cena fuera de casa ¡horror!"

Pero sino quieres perder mucho con quitarte las bebidas con gas, fuera alcohol, el pan casi que ni olerlo salvo caso de extrema necesidad, la que te ha dicho Sr. Lobo me parece bastante equilibrada. Y acostumbrate a comer verduritas, en el horno con sal y un chorro de aceite estan muy ricas o a la plancha o rehogadas con un ajito... así les das algo más de sabor. Y el pescado lo mismo, al horno con sal, ajo y perejil y un chorrito aceite... le quitas el sabor fuerte a pescado y si le echas un chorrito de limón...tremendo de rico y super fácil de preparar.

ok muchas gracias Squarefan, quizás vaya a un nutricionista o algo.
P.D: no soporto el olor/sabor del ajo jeje.

jesus 7 escribió:

Squarefan escribió:

jesus 7 escribió:

Squarefan escribió:Pues a mi no me han pesado las vacas sigo estupendísima de la muerte...

En una semanita retomaré la dieta y veo que no voy a ser la única... nos daremos ánimos y si nos vemos en los partidos las cañas que sean moderadas y con tapas sin calorias...

Dietas... puff, hay mil... y no todas le van bien a todo el mundo, Jesus lo suyo es que si te quieres poner en serio vayas a un dietista, nutricionista o endocrino, lo que más confianza te de y te haga analisis y vea el tipo de vida que llevas para adaptarte la dieta. Yo estoy haciendo la disociada y me va bien, no se pasa hambre pero es dura, tienes que organizarte muy bien las semanas y si sales a comer por ahí... elegir bien el sitio o saltartela moderadamente.

Con el ejercicio no hay que matarse ni acabar sudando a chorros y con el corazon al borde, hasta donde te aguante el cuerpo y sin pasarte. El pilates, aunque a la gente le suene que es para gente mayor, es la caña si te saben dar la clase.

tendre que ir al médico, que una amiga estaba también gordita y se a quedado en los huesos, eso si, a tenido luego problemas (anorexia o bulimia no se), que yo tampoco quiero eso, e! que dieta es la disociada???

No hay que llegar a esos extremos pero si es cierto que cuando estas adelgazando, aunque ya hayas perdido lo que te sobraba te sigues viendo con chichas, para evitar llegar a tener problemas como tu amiga creo que conviene tener a alguien que te cuide eso, ya sea médico o un familiar.

Pues la disociada consiste en cada seman comer distintos grupos alimenticios, tengo semanas de comer todo proteina, otra hidrato de carbono y algo de dulces pero con mucha mucha fruta... creo que son siete y me las va cambiando todas las semanas dependiendo de como vaya y teniendo en cuenta los planes de la semana para no agobiarte con eso de "tengo cena fuera de casa ¡horror!"

Pero sino quieres perder mucho con quitarte las bebidas con gas, fuera alcohol, el pan casi que ni olerlo salvo caso de extrema necesidad, la que te ha dicho Sr. Lobo me parece bastante equilibrada. Y acostumbrate a comer verduritas, en el horno con sal y un chorro de aceite estan muy ricas o a la plancha o rehogadas con un ajito... así les das algo más de sabor. Y el pescado lo mismo, al horno con sal, ajo y perejil y un chorrito aceite... le quitas el sabor fuerte a pescado y si le echas un chorrito de limón...tremendo de rico y super fácil de preparar.

ok muchas gracias Squarefan, quizás vaya a un nutricionista o algo.
P.D: no soporto el olor/sabor del ajo jeje.

¡¡Que no te gusta el ajo!! Pero si le a todo un sabor super rico... es pillarle el puntito... me ha dado una racha antes del verano que me comía una cabeza de ajo en en cada comida. Un filete de ternera y ajos fritos, Verdura rehogada con ajos... que panzaita... de momento se me ha pasado...

Pues si no te gustan mucho las verduras y el pescado vas a meter en un buen aprieto a la dietista, Jesus.

Si me quitan el ajo creo que lo llevaría peor que no tomar pan.

La que sigo me va bien, no paso hambre y he perdido 7 kilos. Pero no te va a servir Jesús, te inflas de verdura.

Un día de la semana me paso la dieta por el forro de los congojes y como lo que me place, aunque quizás debería decir bebo. Por que eso de vivir sin alcohol no me va.

Que conste que me ha dicho la dietista que puedo beber un poco de vino a la comida, pero nunca lo he hecho durante la semana y no me apetece. Salvo el sábado o el domingo, que me bebo el de toda la semana.

Con pesarte el Viernes y no el Lunes todo ok, jaaaj.

Squarefan escribió:

jesus 7 escribió:

Squarefan escribió:

jesus 7 escribió:

Squarefan escribió:Pues a mi no me han pesado las vacas sigo estupendísima de la muerte...

En una semanita retomaré la dieta y veo que no voy a ser la única... nos daremos ánimos y si nos vemos en los partidos las cañas que sean moderadas y con tapas sin calorias...

Dietas... puff, hay mil... y no todas le van bien a todo el mundo, Jesus lo suyo es que si te quieres poner en serio vayas a un dietista, nutricionista o endocrino, lo que más confianza te de y te haga analisis y vea el tipo de vida que llevas para adaptarte la dieta. Yo estoy haciendo la disociada y me va bien, no se pasa hambre pero es dura, tienes que organizarte muy bien las semanas y si sales a comer por ahí... elegir bien el sitio o saltartela moderadamente.

Con el ejercicio no hay que matarse ni acabar sudando a chorros y con el corazon al borde, hasta donde te aguante el cuerpo y sin pasarte. El pilates, aunque a la gente le suene que es para gente mayor, es la caña si te saben dar la clase.

tendre que ir al médico, que una amiga estaba también gordita y se a quedado en los huesos, eso si, a tenido luego problemas (anorexia o bulimia no se), que yo tampoco quiero eso, e! que dieta es la disociada???

No hay que llegar a esos extremos pero si es cierto que cuando estas adelgazando, aunque ya hayas perdido lo que te sobraba te sigues viendo con chichas, para evitar llegar a tener problemas como tu amiga creo que conviene tener a alguien que te cuide eso, ya sea médico o un familiar.

Pues la disociada consiste en cada seman comer distintos grupos alimenticios, tengo semanas de comer todo proteina, otra hidrato de carbono y algo de dulces pero con mucha mucha fruta... creo que son siete y me las va cambiando todas las semanas dependiendo de como vaya y teniendo en cuenta los planes de la semana para no agobiarte con eso de "tengo cena fuera de casa ¡horror!"

Pero sino quieres perder mucho con quitarte las bebidas con gas, fuera alcohol, el pan casi que ni olerlo salvo caso de extrema necesidad, la que te ha dicho Sr. Lobo me parece bastante equilibrada. Y acostumbrate a comer verduritas, en el horno con sal y un chorro de aceite estan muy ricas o a la plancha o rehogadas con un ajito... así les das algo más de sabor. Y el pescado lo mismo, al horno con sal, ajo y perejil y un chorrito aceite... le quitas el sabor fuerte a pescado y si le echas un chorrito de limón...tremendo de rico y super fácil de preparar.

ok muchas gracias Squarefan, quizás vaya a un nutricionista o algo.
P.D: no soporto el olor/sabor del ajo jeje.

¡¡Que no te gusta el ajo!! Pero si le a todo un sabor super rico... es pillarle el puntito... me ha dado una racha antes del verano que me comía una cabeza de ajo en en cada comida. Un filete de ternera y ajos fritos, Verdura rehogada con ajos... que panzaita... de momento se me ha pasado...

jaja, me da asco el olor!!! y el sabor... jajaja, no comas tanto ajo! que es muy malo jeje.

Cornecho escribió:Pues si no te gustan mucho las verduras y el pescado vas a meter en un buen aprieto a la dietista, Jesus.

Si me quitan el ajo creo que lo llevaría peor que no tomar pan.

La que sigo me va bien, no paso hambre y he perdido 7 kilos. Pero no te va a servir Jesús, te inflas de verdura.

Un día de la semana me paso la dieta por el forro de los congojes y como lo que me place, aunque quizás debería decir bebo. Por que eso de vivir sin alcohol no me va.

Que conste que me ha dicho la dietista que puedo beber un poco de vino a la comida, pero nunca lo he hecho durante la semana y no me apetece. Salvo el sábado o el domingo, que me bebo el de toda la semana.

hombre no me gusta mucho, pero si tengo que comer pescadillo por ejemplo la coma, ayer mismo cené eso jeje.

Sr. Lobo escribió:Con pesarte el Viernes y no el Lunes todo ok, jaaaj.

jajajaja

Eso es lo que hago, pesarme los viernes.

Ya me imagino, Jesús, que algún pescado te gustará.

Como con la verdura, no te gustarán las acelgas, las espinacas o la lechuga, pero hay tantas y tan variadas que alguna si te entrará bien. O no te gusta el Gazpacho (sin miga de pan, ehh que te veo), o la menestra, los pimientos, las ensaladas (con canónigos por eso de la retención), etc.

Cornecho escribió:Eso es lo que hago, pesarme los viernes.

Ya me imagino, Jesús, que algún pescado te gustará.

Como con la verdura, no te gustarán las acelgas, las espinacas o la lechuga, pero hay tantas y tan variadas que alguna si te entrará bien. O no te gusta el Gazpacho (sin miga de pan, ehh que te veo), o la menestra, los pimientos, las ensaladas (con canónigos por eso de la retención), etc.

la lechuga si, lo demas ya... gazpacho no! que lleva ajo y pimiento (pimiento verde frito, puede pasar jeje), ensaladas si

Justo le gusta la lechuga que es lo peor.

Sr. Lobo escribió:Justo le gusta la lechuga que es lo peor.

joder que suerte, no? jaja.

Sr. Lobo escribió:Justo le gusta la lechuga que es lo peor.

Y por mucho. Y eso que a mi la verdura no me gusta tampoco eh.

victordx6 escribió:

Sr. Lobo escribió:Justo le gusta la lechuga que es lo peor.

Y por mucho. Y eso que a mi la verdura no me gusta tampoco eh.

joder...

Dejémonos de dietas y chorradas va, que ahora nos toca a los estudiantes volver a la cruda realidad. Y si no me equivoco, yo soy el primero de ellos que vuelve a la asquerosa rutina. Os toca a vosotros consolarme a mí.

victordx6 escribió:Dejémonos de dietas y chorradas va, que ahora nos toca a los estudiantes volver a la cruda realidad. Y si no me equivoco, yo soy el primero de ellos que vuelve a la asquerosa rutina. Os toca a vosotros consolarme a mí.

Hoy e empezado la dieta... cuándo empezabas Victor?

jesus 7 escribió:

victordx6 escribió:Dejémonos de dietas y chorradas va, que ahora nos toca a los estudiantes volver a la cruda realidad. Y si no me equivoco, yo soy el primero de ellos que vuelve a la asquerosa rutina. Os toca a vosotros consolarme a mí.

Hoy e empezado la dieta... cuándo empezabas Victor?

Pues cuando vuelva a la rutina de ir al gimnasio, supongo que la semana que viene empezaré con este tema.